Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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130,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 60,10g | Carbs: 105,05g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Mangas, Muffato Pãozinho de Leite . mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabraz
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