Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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118,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 83,71g | Prot: 118,71g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Melitta Café sem Açúcar , Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral . Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Charque, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, União Açúcar Demerara , Nescau Achocolatado em Pó, Iogurte Natural (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Iogurte Natural (Leite Integral), Melancia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudia Padilha
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