Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 19,58g | Prot: 32,04g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Canela, Café com Leite Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Carne de Vaca Assada, Salada de Acelga. Jantar: Café com Leite Integral, Salada de Acelga, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Comentários
Eu vou conseguir chegar . Um dia após outro .Estou muito feliz , muito feliz mesmo em conseguir alcançar a meta da semana . Me superei na verdade. Uau... que seja assim sempre . Eu quero e vou conseguir.
08 set 19 por membro: Maria Rita Reis Morais
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Histórico de Peso de Maria Rita Reis Morais
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