Jornal de Keilin_4, 07 set 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019

48,8 kg Perdidos até agora: 18,7 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 setembro 2019:

1740 kcal

Gord: 76,38g | Prot: 49,59g | Carbs: 240,21g. Almoço: Calavo Avocado, Jalapeno Peppers, Egg, Goya Small Red Beans, Maseca Maseca. Jantar: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Grapery Cotton Candy Grapes. mais...

54 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

Perdendo 1,7 kg por Semana

64 Apoiadores Apoio

Comentários

Wow, that was fast! 💕

07 set 19 por membro: Erquiaga

Probably was water. After a few months of daily Average of 2300-2500-3000 calories, I guess daily Average of 1700 will make a difference.

07 set 19 por membro: Keilin_4

Whatever it was, it's gone. YES!!!

07 set 19 por membro: Erquiaga

I have been a bad girl lately, I really thought this year would be easier. 😕

07 set 19 por membro: Keilin_4

Keilin you are doing amazing

07 set 19 por membro: rosio19

Hey girl!!💪👏💕

07 set 19 por membro: jcmama777

You are doing great Keilin - keep up the good work!

07 set 19 por membro: nikeit

Looks like being a bad girl works sometimes. 😁

07 set 19 por membro: SoHangry

Thank you guys! I am only sure of one thing, I am not gaining more weight! 🐷🤬 When you are a little person one pound of "real weight" can make a big difference.

07 set 19 por membro: Keilin_4

Nice!! 😁

07 set 19 por membro: melissatwa

Good job :)

07 set 19 por membro: LZenn

Boom!

07 set 19 por membro: jengetfit123

Thank you 💙💕

07 set 19 por membro: Keilin_4

Wow!

07 set 19 por membro: shirfleur 1

😍

07 set 19 por membro: SolarFlare3

impressive

08 set 19 por membro: Kelley26

Good job; you're getting there!

08 set 19 por membro: shirfleur 1

Boom!!💥 Great drop!!

08 set 19 por membro: mrsroboto

Excellent drop! You’re almost to your goal! 😊👍🏻

08 set 19 por membro: laraae

I hope yo be at you weight by next year.

10 set 19 por membro: shae360


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