Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 95,31g | Carbs: 166,53g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Batata Inglesa, Rondelli de Presunto e Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Bacon, Kero Coco Água de Coco, Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo), Pastel de Queijo, Dona Benta Bolinho de Chuva, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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