Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3639 kcal
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Gord: 290,99g | Prot: 202,41g | Carbs: 79,69g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Itambé Creme de Leite Leve. Almoço: Pachá Amendoim Torrado, Ovo de Codorna, Alface, Brócolis Cozido, Rabanetes, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Jantar: Queijo Minas, Ovo, Pachá Amendoim Torrado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wvserra
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