Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 50,01g | Carbs: 274,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Broa de Fubá. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Café com Açúcar, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Panachê de Legumes, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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