Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 92,55g | Carbs: 171,09g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Maçã, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Pepino (Descascado), Tomates. Lanches/Outros: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Garoto Cookie Original, Caldo de Feijão. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maagoliver
|