Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 31,10g | Carbs: 44,52g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Abobrinha, Qualidoro Palmito Pupunha, Omelete. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaTamaki
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