Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 73,27g | Prot: 117,25g | Carbs: 128,12g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Cooked Cassava (Yuca Blanca), D'aucy Mistura Japonesa, No Name Tilapia Fillets. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), No Name Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Banana, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos, Exito Bocadillo Veleño, Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauSingh
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