Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Gord: 230,02g | Prot: 208,27g | Carbs: 37,93g.
Café da Manhã: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, いなば食品 ひと口 さば水煮, 鶏胸肉(皮なし), ニッポンハム シャウエッセン, ゆで卵, アーモンド. Almoço: イオン株式会社 キャベツの千切り, ニッポンハム シャウエッセン, ゆで卵, 鶏の胸肉と皮. Jantar: ゆで卵, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, アーモンド, 日清オイリオ MCTオイル, いなば食品 ひと口 さば水煮. Lanches/Outros: アーモンド, Kiri クリームチーズ. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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