Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 96,86g | Prot: 75,32g | Carbs: 20,56g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite Extra Virgem, Abobrinha, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Lindt Swiss Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.almeida35
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