Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Gord: 72,07g | Prot: 192,12g | Carbs: 322,45g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Tio João Farinha de Arroz, Camil Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Ovo. Lanches/Outros: Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luizfelipegiordano
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