Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 78,23g | Prot: 44,70g | Carbs: 239,56g.
Café da Manhã: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Noodles (Fat Added in Cooking), Kraft Mexican Style Taco Cheese, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Ketchup , Fried Egg . Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, Butter (Salted) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), White Rice. Lanches/Outros: Cream Cake without Icing or Topping, Heavy Cream, Tropical Fields Dried Mango. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Dumbbells - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lil989
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