Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 98,94g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Chicken Breast, D'aucy Mistura Japonesa, White Rice, Cooked Lentils. Jantar: Broccoli, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked), Egg Omelet. Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauSingh
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