Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 49,33g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Coco, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Parmesão (Ralado), Paulista Iogurte Natural Integral, Alface. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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