Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 98,85g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Abacaxi, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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