Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 47,59g | Carbs: 144,95g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates Cereja, Contra-filé. Jantar: Mexerica, Rúcula, Caldo de Chuchu, Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Queijo Branco, Wickbold Bisnaguinha, Purê de Batata, Bauducco Torrada Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Uva Itália. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Esteira - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatríciaRuiz
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