Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 64,75g | Carbs: 88,93g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Salada Vinagrete, Golden Palm Palmito de Pupunha, Costa Sul Kani Kama, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Tomates, Abóbora Cabotia, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Lanches/Outros: Peras. mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Esteira - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatríciaRuiz
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