😱😱😱😱 Snuck up on me. Flushing tonight. Have a healthy day 🙋
88,7 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1365 kcal Gord: 49,97g | Prot: 96,89g | Carbs: 130,09g.   Café da Manhã: Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Coffee with Skim Milk, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Fit & Active Strawberry Lemonade, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Harris Teeter Blueberries, Strawberries. Jantar: Water , Great Value Sugar Free Syrup, Truvia Sweetener (Packet), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Lanches/Outros: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Fit & Active Strawberry Lemonade, Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers. mais...
Ganhando 9,8 kg por Semana

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Comentários 
Happy flushing 
28 ago 19 por membro: liv001
👎💩 
30 ago 19 por membro: Alnona

     
 

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