Jornal de ana.luiza_92, 28 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
72,3 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1074 kcal Gord: 44,85g | Prot: 112,28g | Carbs: 52,44g.   Café da Manhã: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Café Expresso, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Tomates, Peito de Frango, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface. Jantar: St. Marche Quiche de Alho Poro, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. mais...
2447 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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