Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1787 kcal
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Gord: 136,47g | Prot: 74,84g | Carbs: 45,11g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Angeloni Pão de Cachorro Quente, MAIONESE CASEIRA. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Caminhadas - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Lopes
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