Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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108,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 25,95g | Prot: 77,04g | Carbs: 110,63g.
Café da Manhã: Folhados, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Laranjas, Alface, Repolho Verde, Semana Light Panqueca de Espinafre com Frango. Lanches/Outros: Laranjas, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineglemos
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