Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 129,43g | Prot: 103,46g | Carbs: 9,75g.
Almoço: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jussara Creme de Leite, Peito de Frango, DIA Catchup Tradicional, Cepêra Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
. Jantar: Café, Banha de Porco
, Campo Belo Champignons, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Zero-Cal Adoçante, Peito de Frango. Lanches/Outros: Jussara Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Serramar Requeijão Cremoso, DIA Creme de Leite, Café, DIA Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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