Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Gord: 3,74g | Prot: 11,35g | Carbs: 80,45g.
Café da Manhã: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Almoço: Doce de Mamão Verde, Doce de Leite, Rúcula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Tomates Cereja. Jantar: Água de Coco. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasKun
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