Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 112,17g | Prot: 94,39g | Carbs: 14,74g.
Café da Manhã: Now Foods Eritritol, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Salada de Folhas, Bacon, Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Carne de Sol. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crystal Água com Gás, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco, Café, Açafrão, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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