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👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 58,67g | Carbs: 189,43g.
Café da Manhã: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kiwi. Almoço: Alkoholfreies Bier, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Das wünsche ich dir auch 😊🙋🏻
24 ago 19 por membro: Sabi1965
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Morgen🙋, wünsche ich dir auch🌞☕!
24 ago 19 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen, schönen Samstag 🤗
24 ago 19 por membro: fit for happines
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Guten Morgen, gräm dich nicht 😊 wird schon...mei Mama würd sagen: Rom is a ned an oam Dog gebaut worden 😍
Schönen Tag dir 🌞
24 ago 19 por membro: Zabine007
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Lass dir den schönen Tag nicht von einer Zahl verderben!
24 ago 19 por membro: Hulluporo
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24 ago 19 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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