Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 96,09g | Prot: 130,41g | Carbs: 104,49g.
Café da Manhã: Белое Облако Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной. Almoço: ДОМ Сало Варёное, ДОМ Сало Варёное, КМП Творог 9%, ДОМ РОТАН, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Уксус (Яблочный), ДОМ РОТАН, Лента Перец Чили, ДОМ РОТАН, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 1%. Lanches/Outros: КМП Творог 9%, KDV Карамель с Соком, KDV Карамель с Соком, ДОМ РОТАН, ДОМ РОТАН, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|