Jornal de kissangelgirl, 23 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
98,0 kg Perdidos até agora: 50,8 kg.    Ainda faltam: 23,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

1442 kcal Gord: 72,79g | Prot: 87,19g | Carbs: 45,00g.   Café da Manhã: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Peanut Butter, Water, Coffee, Egg. Almoço: Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Lasagna with Sausage & Zucchini. Lanches/Outros: Seagram's 7 Whiskey, Lasagna with Sausage & Zucchini. mais...
3765 kcal Exercício: Sexo - 20 minutos, Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Cozinhar - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 39 minutos, Descansar - 5 horas e 41 minutos, de Pé - 3 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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Comentários 
Way to go friend💕👍 
23 ago 19 por membro: jcmama777
💞 
23 ago 19 por membro: kissangelgirl
❤️😘💪 
23 ago 19 por membro: jcmama777
💯🎶🥂  
23 ago 19 por membro: FullaBella
Nice, nice!!! ❤️❤️❤️ 
24 ago 19 por membro: melissatwa

     
 

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