Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 75,69g | Prot: 58,18g | Carbs: 26,18g.
Café da Manhã: Açafrão, Café, Abacate, Ovo Frito, Bacon. Almoço: Coco Seco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas. Jantar: Bacon, Morangos, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Now Foods Eritritol, Cacau em Pó, Farinha de Amendoas, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Now Foods Eritritol, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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