Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 115,73g | Prot: 78,48g | Carbs: 8,29g.
Almoço: Zero-Cal Adoçante, DIA Creme de Leite, Café, Banha de Porco
, Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Banha de Porco
, Peito de Frango. Jantar: Banha de Porco
, Cepêra Mostarda Amarela, DIA Catchup Tradicional, Jussara Creme de Leite, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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