Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1323 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 59,48g | Carbs: 164,41g.
Almoço: Morangos, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Mamão Formosa, Café, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Aurora Nuggets. Jantar: Morangos, Uvas tipo Americano, Mamão Formosa, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Growth Supplements Maca Peruana, Natu's Farelo de Trigo , Quaker Farinha de Aveia, Nescau Achocolatado, Ovo, Água de Coco. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mar380
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