急に増えた!🤮え?初日が間違えたのか、生理だからなのか。゚(゚´ω`゚)゚。
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 63,16g | Carbs: 76,53g.
Café da Manhã: 鳥貴族 三角(ぼんじり), セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Almoço: 鳥貴族 三角(ぼんじり). Jantar: ザバス ミルクプロテイン ココア味. Lanches/Outros: HOKUNYU フルーツサラダヨーグルト, 粉末玉ねぎの皮, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
|
Ganhando 24,5 kg por Semana
|
Comentários
人間1日の中で1〜3kgぐらいは変動しますので体重測定は日々同じ時間、同じ条件に近付けて測るとある程度安定してデータを集められますよ。
23 ago 19 por membro: ヤママユガ
|
ヤママユガさん!コメント嬉しいです!
ありがとうございます⍤⃝♡✨
半年程体重に全く無頓着だったもので😳
時間、タイミング合わせてみます!
23 ago 19 por membro: .yuyu.
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .yuyu.
|