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朝ごはん、ドレッシングは使わず亜麻仁油とクレイジーソルトで。大豆はなるべく発酵食品でとる。
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589 kcal
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Gord: 20,60g | Prot: 47,90g | Carbs: 54,40g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, ミツカン 金のつぶ 金の熟成. Jantar: ローソン ミニサラダチキンささみ(スモーク), ザバス ミルクプロテイン ココア味. Lanches/Outros: ローソン 味噌マヨで食べる野菜スティック. mais...
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Histórico de Peso de .yuyu.
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