Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 113,56g | Prot: 81,97g | Carbs: 30,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Кето хлеб, Сливочное Масло. Almoço: Останкино Шейка Свиная, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. Jantar: Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Буженина, Мираторг Эскалоп из Свинины. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
21 ago 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
Наташа, как кето зашло? Поделись)
21 ago 19 por membro: Расписна_Я
|
Оля, пока не очень зашло да и результата пока почти нет. Чё то на мне ничего не работает🤷♀️
21 ago 19 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|