Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 68,86g | Carbs: 54,88g.
Almoço: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Cucumber (Peeled) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cilantro. Jantar: Cooked Spinach, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Turkey Burger, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocado Vegetable Oil . Lanches/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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