Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 50,90g | Prot: 120,73g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Maçã, Yoki Polvilho Doce, Naturovos Albumina, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vagem Cozida. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Laranjas. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Zaffari Amendoa Crua S/ Casca, Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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