muito feliz!!!! 10kg eliminados em 62 dias...Continuar no foco....🙏🙏🙏
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91,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 50,92g | Carbs: 32,15g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Ovo. Almoço: Subway Tomate, Subway Pepinos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Ovo, Nectarinas. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaf1244
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