Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 68,28g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Frango (Empanado e Frito), Alface, Tomates, Ervilhas Cozidas, Feijão Carioca, Macarronada. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Doce de Leite, Bolo de Laranja, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Brugnolli
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