Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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135,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 63,92g | Carbs: 40,17g.
Almoço: Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Salada Vinagrete, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabraz
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