Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 28,88g | Carbs: 166,10g.
Café da Manhã: Itambé Leite Fermentado. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Brigadeiro de Colher, Mungunzá. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Diletto Picolé de Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogueira_giu
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