Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 29,32g | Prot: 58,81g | Carbs: 107,14g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho, Iogurte de Kefir, Banana Ouro. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Coronata Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho, Nutrata Premium Whey, Banana Ouro. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dila_52
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