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Sem pressa! 🤗
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 71,88g | Carbs: 19,87g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Alface, Conquista Palmito, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Café com Leite Integral, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
É isso aí! O importante é chegar lá não importa o tempo! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
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Verdade Bruno, o importante é chegar lá! 😄😉
18 ago 19 por membro: Joi_83
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Histórico de Peso de Joi_83
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