Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 97,24g | Carbs: 81,74g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Omelete, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Pimentão Verde, Ervilhas, Cebolas, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carina_oliver
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