Calendário de Dieta de Carina_oliver - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
seg 8: 467 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,66g
 
14,06g
 
99,94g
- -
dom 7: 1376 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,52g
 
68,00g
 
168,83g
- -
sex 5: 263 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,53g
 
2,96g
 
48,06g
2879*  2616
seg 1: 695 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
7,86g
 
66,03g
- -
julho 2022
sex 8: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,96g
 
2,92g
 
93,69g
- -
ter 5: 24 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
0,60g
 
1,00g
- -
junho 2022
qui 23: 1578 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,62g
 
70,22g
 
171,15g
- -
qua 22: 1217 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
55,65g
 
111,16g
- -
ter 21: 1184 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,54g
 
47,12g
 
141,44g
- -
seg 20: 1368 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,50g
 
74,28g
 
99,77g
- -
qua 15: 736 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,65g
 
45,40g
 
81,74g
- -
ter 14: 1139 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
69,54g
 
104,17g
- -
seg 13: 1188 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,57g
 
84,22g
 
108,90g
- -
sex 10: 495 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,25g
 
26,76g
 
34,83g
- -
qui 9: 1658 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,13g
 
75,45g
 
118,98g
- -
qua 8: 1830 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,32g
 
59,21g
 
210,99g
- -
junho 2020
qui 4: 240 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
3,20g
 
54,00g
- -
março 2020
sáb 14: 1658 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,18g
 
40,68g
 
210,47g
- -
sex 13: 1521 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
37,00g
 
223,68g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 1489 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,78g
 
87,50g
 
103,40g
- -
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