Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 77,60g | Carbs: 55,52g.
Almoço: Green Olives, Greek Olives, Calavo Avocado, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Feta Cheese , Green Giant Mini Sweet Peppers. Jantar: Calavo Avocado, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Daisy Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Red Gold Diced Tomatoes. Lanches/Outros: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|