Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 87,95g | Prot: 59,69g | Carbs: 38,60g.
Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Manteiga (com Sal), Coco, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Tomates, Bacon, Ovo. Lanches/Outros: Abacate, Abacate, Bacon, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniella-assis2
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