Calendário de Dieta de daniella-assis2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
qui 16: 1144 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,27g
 
53,57g
 
105,12g
- -
qua 15: 1192 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,84g
 
40,83g
 
119,42g
- -
ter 14: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,27g
 
145,08g
 
89,89g
- -
seg 13: 1639 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,18g
 
106,55g
 
101,10g
- -
sáb 11: 1604 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,45g
 
106,03g
 
154,72g
- -
março 2020
qua 11: 1427 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,53g
 
130,86g
 
51,38g
- -
sex 6: 631 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,61g
 
77,76g
 
29,42g
- -
qui 5: 1117 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,35g
 
127,08g
 
41,35g
- -
qua 4: 1384 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,94g
 
141,89g
 
32,09g
- -
fevereiro 2020
seg 3: 1275 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,02g
 
65,69g
 
46,55g
- -
janeiro 2020
qui 30: 846 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,83g
 
100,64g
 
55,31g
- -
qua 29: 987 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,37g
 
68,35g
 
67,23g
- -
ter 28: 404 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
27,50g
 
7,70g
- -
seg 27: 1344 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,09g
 
104,02g
 
34,75g
- -
seg 20: 972 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,84g
 
56,38g
 
26,06g
- -
qui 16: 396 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,40g
 
43,92g
 
2,45g
- -
qua 15: 1642 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,44g
 
123,78g
 
67,03g
- -
ter 14: 1273 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,49g
 
70,45g
 
56,75g
- -
seg 13: 396 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,43g
 
36,97g
 
16,44g
- -
outubro 2019
qua 30: 1389 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,09g
 
69,71g
 
20,08g
- -
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