Jornal de Nanofgoat, 26 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
96,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1947 kcal Gord: 149,27g | Prot: 122,70g | Carbs: 27,94g.   Café da Manhã: Nutritional Yeast Keto Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Jantar: Deviled Eggs, Outback Steakhouse Caesar Side Salad, Butter Bob’s Homemade Mayo, Captain D's Grilled White Fish Fillet. mais...
Ganhando 9,5 kg por Semana

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