Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3924 kcal
|
Gord: 98,09g | Prot: 192,19g | Carbs: 577,75g.
Café da Manhã: skim milk, banana, apple, cheez it, weight watchers cherry cheesecake, sugar free fudge popsicle. Almoço: stax, peanut butter cup ice cream, sugar cookies with icing. mais...
|
|
2553 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|